Bienvenido a Tecnohackers

Tecnohackers » Cultura y Ocio » Biblioteca General Academica y Didactica » Medicina y Salud
 » 

El Auténtico Método Pilates. El Arte Del Control - J. Pérez y Esperanza Aparicio


Páginas: [1]   Ir Abajo

Autor Tema: El Auténtico Método Pilates. El Arte Del Control - J. Pérez y Esperanza Aparicio  (Leído 96 veces)

Desconectado manati

  • Amig@s De Tecno
  • Master
  • *****
  • Mensajes: 13111
El Auténtico Método Pilates. El Arte Del Control - J. Pérez y Esperanza Aparicio
« en: Noviembre 02, 2023, 08:40:25 am »
Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz. J. H. Pilates Contiene ilustraciones de los principales ejercicios de Pilates.

You are not allowed to view links. Register or Login

El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como objetivo principal coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada. Basado en una serie de sencillos ejercicios estructurados en tres niveles, y que se realizan en diferentes posiciones, este ameno y dinámico método es eficaz para todo tipo de personas y repercute positivamente en nuestro bienestar y en nuestra energía.
Este libro, el primero escrito por Esperanza Aparicio y Javier Pérez, pioneros en España en impartir las enseñanzas originales del maestro Pilates, nos muestra paso a paso las claves para obtener los mayores beneficios de este método.

Formatos: PDF, MOBI, EPUB

You are not allowed to view links. Register or Login
Pass: manati
En línea
You are not allowed to view links. Register or Login
Páginas: [1]   Ir Arriba
Tags:
Tags:

 


SMF 2.0.19 | SMF © 2016, Simple Machines
Paginas Afiliadas
Twitter - FaceBook - Daraxblog
Designed by Smf Personal