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La Ansiedad - Enrique Rojas



Autor Tema: La Ansiedad - Enrique Rojas  (Leído 241 veces)

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La Ansiedad - Enrique Rojas
« en: Mayo 18, 2022, 04:07:20 pm »
La guía para diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones

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Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control.
Este libro permite descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.

Formatos: PDF, MOBI, EPUB

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