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La Cocina Probiótica - Nerea Zorokiain Garín


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Autor Tema: La Cocina Probiótica - Nerea Zorokiain Garín  (Leído 72 veces)

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La Cocina Probiótica - Nerea Zorokiain Garín
« en: Enero 12, 2024, 06:49:07 pm »
La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan.

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Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios: metabolizar mejor los nutrientes; aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune; regular el peso de forma natural; disfrutar de equilibro emocional.
Este libro nos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta el origen y la calidad de los alimentos para lograr una gran transformación a largo plazo. ¡Disfruta de deliciosos desayunos, postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buena salud!

Formatos: PDF, MOBI, EPUB

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